¿Por qué decorar con un enfoque holístico?

Fisiológicamente las personas estamos preparadas para vivir en ámbitos naturales, donde nuestros sentidos se encuentran permanentemente estimulados por sonidos, aromas, cambios en el aire, texturas y movimiento de animales, vegetación o agua.

Sin embargo, en la actualidad, pasamos más del 90 % de nuestro tiempo dentro de algún edificio, donde estas condiciones no existen. Y esto impacta de modo negativo en nuestra salud física, niveles de estrés, autoestima, creatividad, memoria y concentración, sensación de seguridad y de satisfacción con la vida, entre otras cosas. Por eso, necesitamos contrarrestar esta tendencia.

Cuando contamos con la posibilidad de salir a correr a caminar a un parque, bosque, playa o área rural cada día, ¡aprovechémosla! Pero, también nos sentiremos muchísimo mejor si incorporamos la naturaleza a nuestro hogar y lugar de trabajo, para irla vivenciando a lo largo de todo el día.

Una de las estrategias más sencillas para hacerlo, es incorporar plantas de interior a la decoración. Aun así, lo conveniente, es ir más allá y estimular los cinco sentidos, tal como sucede en la naturaleza. Esto requiere un enfoque integral, que no esté centrado únicamente en lo visual.

Por otra parte, muchos de nosotros contamos con herramientas que nos permiten lograr una conexión más profunda con el entorno. Supongamos que estamos armando nuestra paleta de colores y vemos el lavanda. Nos atrae lo visual y estudiamos el impacto que genera en nuestras emociones desde el punto de vista de la psicología del color, pero, podemos ir más allá y beber una infusión de lavanda para tomar registro de cómo nos hace sentir, al igual que aplicar la gemoterapia, y, ver qué efecto produce en nosotros el contacto con una amatista.

El enfoque holístico nos permite trascender lo visual y crear una decoración que refleje nuestros intereses y personalidad, con la cual conectemos de modo profundo.

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